Sport
Les bienfaits du rire sur la santé
On dit souvent que rien ne vaut une bonne dose de fou rire pour que tout aille mieux... Outre le point de vue relationne...
Stop aux régimes draconiens !
Envie de perdre du poids ou de garder un poids stable ? Le mieux est de ne pas penser une seule seconde à tous ces régim...
Des astuces pour soulager des maux de tête
Les maux de tête sont souvent pénibles et lorsque ça arrive, il est difficile de s'en débarrasser. Les maux de tête nuis...
La souplesse du corps n'est pas à négliger
Avoir un corps souple est important. Certaines personnes sont très souples comme les sportives par exemple tandis que d'...
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Un coeur en bonne santé
Tout ce qu'une personne fait (ou presque) touche plus ou moins le cœur du corps humain. Le stress, la nourriture que nou...
Des jambes fines et musclées
L'envie d'avoir de belles jambes est très typique des femmes. Pour porter des robes ou des jupes certaines veulent avoir...
Faire des pompes sans se faire mal
Faire des pompes ce n'est déjà pas facile. Et faire des pompes correctement, sans se faire mal, ça l'est encore moins. V...
De la gymnastique pour des cuisses plus minces et plus fermes
Vous désirez perdre un peu de masse au niveau des cuisses ? Inutile de s'abonner à des régimes draconiens ! Quelque so...