Prendre soin d'une peau sensible

Il est important de prendre soin de soi et de sa peau. Si vous avez une peau sensible, il en est d'autant plus important. Certaines personnes savent qu'il faut en prendre de soin mais elles ne savant pas comment faire.

Différence entre peau allergique et peau intolérante

Si vous avez une peau sensible, vous serez victimes de démangeaisons, de rougeurs, de picotements ou même d'échauffements.

Avec une peau allergique, vous aurez des réactions anormales à des allergènes bien précis. Les allergies seront alors provoquées par une réaction immunitaire. Pleins de symptômes sont possibles : eczéma, éruption cutanée ou même urticaire, etc...

Une peau intolérante réagira de façon excessive mais passagère. Des rougeurs peuvent alors être perceptibles.

Les facteurs à l'origine de l'hypersensibilité cutanée

Les facteurs environnementaux : une variation brutale de température, le froid, le vent, la chaleur, le soleil, la pollution atmosphérique peuvent être à l'origine d'une forte réactivité.

Des perturbations hormonales sont également facteurs d'une hypersensibilité cutanée. Tels que les cycles menstruels, la fatigue, l'émotion...

Des produits d'hygiène : tels que des savons, certains produits cosmétiques, des détergents, des parfums, des lessives, des huiles essentielles...

Enfin, une eau très calcaire, la consommation d'alcool et de tabac sont également facteurs d'une sensibilité de la peau.

Utiliser des produits doux

Utiliser des produits adaptés. Pour cela, n'hésitez à prendre conseil auprès des spécialistes. L'objectif est d'apaiser les réactions irritatives et de renfoncer le seuil de tolérance cutané.

Privilégiez les laits hydratants sans rinçageà bas d'acides gras et aux extraits de tilleul. Utilisez lesbrumisateurs d’eau thermale, des actifs anti-froid comme le beurre de karité et les huiles végétales. Choisissez aussi des actifs apaisants comme l' allantoïne ou le millepertuis.

Les gestes à ne pas faire

• Eviter le contact avec l'eau du robinet surtout si celle-ci est calcaire
• Eviter les savons et les huiles essentielles
• N'utiliser pas de brosse de démaquillage mais plutôt des lingettes hydratantes
• Les gommages abrasifs sont déconseillés. Optez plutôt pour des gommages enzymatiques